企業でやるべき防災対策
先日の福島県沖での地震。びっくりしましたね。地震、台風や豪雨などの突然の不測の事態に備える。ということを改めて実感させられました。 経営者の方は、このような災害が起きても、会社を守り、従業員を守り、お客様の安全を守り信頼…
オンラインでできる安全衛生委員会
人が密集するような会議を中止している中、安全衛生委員会はどうしたらいいのでしょうか？ 厚生労働省はオンラインでの安全衛生委員会について 安全委員会等については、法令に基づき毎月１回以上開催する “三つの密”を避け、十分な…
健康経営のメリット・デメリット
健康経営すると、「何かいいことあるの？？」とよく聞かれることがあります。 メリットがよくわからないから、健康経営の必要性を感じない。そう思っている企業の方も多いかと思います。 今回は、健康経営のメリット、デメリット、健康…
【仕事のパフォーマンスを上げたいなら、睡眠の質をあげろ！】
睡眠とは基本的に、朝になると自然に目が覚めて、夜になると眠くなる、「体内時計」という機能が体には備わっていて、その体内時計のバランスを取っているのが、ホルモンになります。 睡眠にかかわる2つのホルモン 増加すると眠くなる…
テレワークによるストレスを減らすポイント！
コロナ禍の中、仕事がテレワークに切り替わった。という方も多いでしょう。 この、慣れないテレワークによりストレスが増えたというお声を多く聞きます。 テレワークによる3つのストレス 慣れない環境によるストレス コミュニケーシ…
ストレスチェックって意味あるの？
50以上の事業所は義務だから、仕方なくストレスチェックをやっている。ストレスチェックをやっても意味ない。けど、義務だからね．．． そんな事業所の方もいらっしゃるかと思います。 ストレスチェックをただ、やっているだけでは、…
職場のストレスと3つのアプローチ法
職場のストレス要因 仕事の量の負担 自分でコントロールが難しい仕事 役割のストレス 対人関係のストレス 労働環境などのストレス 職場でのいろいろな場面において、ストレス要因があります。このストレス要因を受けることにより、…
周りの人と、自分が気づくメンタル不調サイン
コロナ禍の中、私たちの生活様式が変化し、仕事でもプライベートでも気を付けることが増えました。そのようなストレスが徐々に蓄積され、自分でも気づかないうちにストレスを貯めているケースも多いのではないでしょうか。 気づかないス…
新型コロナの受診方法が10月から変わる？？
厚生労働省は、新型コロナウイルスに感染したと疑われる人が受診する際の医療体制について、従前の「帰国者・接触者相談センター」⇒「帰国者・接触者外来や地域外来・地域外来・検査センターを案内」するという体制から、まずは、「かか…
今年のインフルエンザの予防接種事情！
ちょっと気が早いかもしれませんが、今年も間もなくインフルエンザの予防接種のシーズンがやってきます。 今年は、コロナウイルスが流行している影響で、例年は予防接種を受けていないという方も、今年は受けとこうかな？と思っている方…