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ストレスに対して強くなるためには!?

一つの出来事があったとき、みなさんはどのように受け止めていますか? 例えば、職場で上司から重要な仕事を任せられたとき、「期待されている。いい機会をもらった。」と考えるか、 「無理だ、できない。」と考えるか、どちらでしょう…