最近、急速にIT化が進み、仕事でPCを使うのは当たり前、さらに、コロナ渦で、リモート会議、リモート面談、在宅勤務でPC作業、さらにオンライン飲み会など、長時間パソコンやタブレット、スマートフォンを使用する機会が増えました…
その目の疲れ・肩の凝り、もしかしたらVDT症候群かも!? ~VDT症候群のサイン~

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免疫力をアップしてくれる最強のものは? ワクチン接種です。それに勝てるものはありません。 残念ながら、コロナウイルスにはまだワクチンは開発されていません。 そこで、今回はワクチン接種以外で免疫力をアップする方法をお伝えし…
皆さん、お正月休みに突入ですね。 お正月お休みは嬉しいけど、病院もお休み。 突然、熱が出たり、子供がケガをしたり、病院がお休みだからといって、体調が悪くならないとは限りません。 万が一具合が悪くなった時に、「どこの病院に…