CATEGORY コミュニケーション

コロナ禍の中、仕事がテレワークに切り替わった。という方も多いでしょう。 この、慣れないテレワークによりストレスが増えたというお声を多く聞きます。 テレワークによる3つのストレス 慣れない環境によるストレス コミュニケーシ…

親しい人だからこそ言いづらい 毎日会う、同僚や友人、仕事関係で親しくしている人。など、これを言ったら関係が壊れるのではないか、明日会いづらいなど思うこともあるかと思います。 よく知っている人にいいづらいのは、相手の反応が…

「知らない人と話すときに緊張して、何を話していいのかわからない。」「相手がどんなタイプかわからないから不安」「ビジネス関係がなければ、話せるんだけど」など、初対面の人との会話に、苦手意識を感じている方も多いかと思います。…

「アサーティブ」って何？ したいこと、したいと言う してほしいことを、してほしいと言う できないことは、できないと言う やめてほしいことは、やめてほしいと言う 簡単なようだけど、出来ていない人が多いのではないでしょうか？…

職場の課題 今日の会社の課題として、人手不足が深刻な問題になっています。超少子高齢社会の日本では、ますます労働人口が減少し、数年後には超人手不足の時代がやってくると言われています。 一方で、うつ病やうつ状態で休職する社員…

安心できる職場の仕組みづくり 個人の健康や職場内の健康問題について相談できる窓口を設置する 心の健康や悩み，ストレス，あるいは職場内の人間関係などについて， 気兼ねなく相談できる窓口または体制を確保する。 (例：社内、社…

自分自身を知る あなたはどんな人 “あなたはどんな人？”と聞かれると、困ってしまう事ありませんか？ “私ってどんな人間？”と考えると、なかなかすぐに答えられないかと思います。 仕事や家庭、友人同士、親として、妻や夫として…