2020年5月

ストレスを減らす、4つの対処法

嫌な出来事があった時、皆さんどうされていますか? 私は、友人や家族など、誰かに、話を聞いてもらうと気持ちが楽になります。 人に話を聞いてもらう方法もいいのですが、誰かに聞いてもらうことが出来ない場合は、モンモンと嫌な気持…

家族がコロナになったら?家庭でできる8つのポイント!

新型コロナウイルスの感染者が日に日に増えている現在、家族の中の誰かが感染してもおかしくない状況です。 万が一家族の誰かが感染した状況になった場合に、対応できるよう、知識として知っておくことが必要です。 今回は、日本感染症…